March 19, 2008
初挑戦!!
は~い 歌鈴です
春はもうすぐそこ
春といえば、何かを始めるのに良い時期です
というわけで、
あたしは早速始めちゃいました
それは・・・
ピラティス
一応説明では
体の芯の部分の意識を鍛え、
正しい筋肉の使い方を学んで
体のバランスを整えていく
エクササイズです
とあります。
渡辺真里奈さんのこの本で
有名になったともいえます。
Tarzan特別編集 渡辺満里奈 ピラティス道 (Magazine House mook)/マガジンハウス
¥980
Amazon.co.jp
決して激しい運動ではないし
辛いというわけでもないんだけど
かなり疲れましたねぇ
そして、レッスンを受け終わった直後から
筋肉痛がじわりじわりと・・・
でも、とても楽しかったので、
がんばって続けていこうと思います
内からも外からも奇麗なボディ目指して
美耶麻歌鈴のブログ 美耶麻歌鈴の顔の無い日々
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March 18, 2008
March 17, 2008
うふふのふ♪
みなさんこんにちわ。さやかです。
タイトルを見て、何だ?と思った方多いと思います。
うふふの意味は・・・・
最近はじめました。
腸内洗浄
なあんて素晴らしいのでしょうか!コーヒーエネマ!
やり方は、エネマ専用コーヒーを人肌の温度に水で薄めた約1リットルの液体を腸内へ送り込むだけ。
12分ほど腸内へとどめて、便意を感じたらトイレへ・・・
力まずとも何回かに分けて便が出てきて、ガスが出たら終了。
とてもすっきりしますよ!
ただ、やる場所はぜひバスルームにしてくださいね!
私は最初トイレでやったら、トイレをコーヒーまみれにしてしまいました(汗)
げげ!っと思う方もいらっしゃると思いますが、興味ある方や便秘症の方は是非♪
でも、人にやるのは医療行為になってしまうので、
禁止ですよ(^^)
ちなみに時間は1時間あればすべて終了です。
タイトルを見て、何だ?と思った方多いと思います。
うふふの意味は・・・・
最近はじめました。
腸内洗浄
なあんて素晴らしいのでしょうか!コーヒーエネマ!
やり方は、エネマ専用コーヒーを人肌の温度に水で薄めた約1リットルの液体を腸内へ送り込むだけ。
12分ほど腸内へとどめて、便意を感じたらトイレへ・・・
力まずとも何回かに分けて便が出てきて、ガスが出たら終了。
とてもすっきりしますよ!
ただ、やる場所はぜひバスルームにしてくださいね!
私は最初トイレでやったら、トイレをコーヒーまみれにしてしまいました(汗)
げげ!っと思う方もいらっしゃると思いますが、興味ある方や便秘症の方は是非♪
でも、人にやるのは医療行為になってしまうので、
禁止ですよ(^^)
ちなみに時間は1時間あればすべて終了です。
March 16, 2008
露出度
隷嬢寫眞館はこれまでボンデージとフェティシズムとの調和をテーマとした緊縛作品を生み出してまいりました。そしてこの方針は今後も継続してまいります。よって、作品の大多数が着衣女性の緊縛姿を描くものとなっているわけです。今で言う「着エロ」のボンデージ版とも言ってよいのではないかと思います。
ところが、ごくたまに、極めて露出度の高い作品が登場する場合もございます。上半身がヌードで、下半身もノーパン直穿きパンストといういでたちでの緊縛作品がそれに当たります。着衣と言ってもパンスト一枚のみですから、限りなく全裸に近いものであります。
これは、かつて委託でビデオ監督を引受けた際の、スポンサー側と隷嬢寫眞館側との話し合いにおける落としどころとして維持している隷嬢寫眞館露出限界点として位置づけられます。と申しますのは、当時のスポンサーとしては、からみ+全裸を強く要求してきていたのに対し、隷嬢寫眞館としては理念を遵守することが重要であり、従って飽くまでもからみなし+着衣を主張して、双方譲らずの状況になったわけなのです。それに対しての妥協案として、①からみなし、②全裸に近いものとするが秘部はパンストで隠蔽する、という内容で合意に至ったのであります。
その名残として、ときたまそのような作品を撮ることもあります点、ご理解いただければと思います。モデルにご応募いただいた女性の方からも、それに関するご質問をいただくことがございますが、要するに上記のような経緯により、そのようなものを撮ることもあるということであります。もっとも、隷嬢寫眞館の全体の一割にも満たないとは思うのですが。
ところが、ごくたまに、極めて露出度の高い作品が登場する場合もございます。上半身がヌードで、下半身もノーパン直穿きパンストといういでたちでの緊縛作品がそれに当たります。着衣と言ってもパンスト一枚のみですから、限りなく全裸に近いものであります。
これは、かつて委託でビデオ監督を引受けた際の、スポンサー側と隷嬢寫眞館側との話し合いにおける落としどころとして維持している隷嬢寫眞館露出限界点として位置づけられます。と申しますのは、当時のスポンサーとしては、からみ+全裸を強く要求してきていたのに対し、隷嬢寫眞館としては理念を遵守することが重要であり、従って飽くまでもからみなし+着衣を主張して、双方譲らずの状況になったわけなのです。それに対しての妥協案として、①からみなし、②全裸に近いものとするが秘部はパンストで隠蔽する、という内容で合意に至ったのであります。
その名残として、ときたまそのような作品を撮ることもあります点、ご理解いただければと思います。モデルにご応募いただいた女性の方からも、それに関するご質問をいただくことがございますが、要するに上記のような経緯により、そのようなものを撮ることもあるということであります。もっとも、隷嬢寫眞館の全体の一割にも満たないとは思うのですが。